Gå til hovedindhold
Brugernavn
*
Adgangskode
*
Bestil ny adgangskode
Brøndby-Bibliotekerne
Inspiration
Inspiration, bøger, spil og film
Børnefamilier
Børn og unge
Studerende
Netbiblioteket
Nyt på hylderne
Biblioteker
Om biblioteket
Bliv låner
Gebyrer
Reglement
Personalet
Biblioteket Kommer
Facebook
EAN-numre
Arrangementer
Privatlivs- og databeskyttelsespolitik
Søg
Primære faneblade
Biblioteksbasen
(aktiv fane)
Hjemmeside
Visningsformat:
Jeg søger efter
Bedste match
Udgivelsesår - nyeste først
Udgivelsesår - ældste først
Bedste match
Udgivelsesår - nyeste først
Udgivelsesår - ældste først
Resultater fra:
Biblioteksbasen
(12)
Hjemmesiden
(189)
Materialesamling:
Body by Frida : 60 dages bootcamp : tab 8 kilo
Af
Frida Hallqvist
(2018)
En 60-dages guide med kostplan og 4 forskellige træningsprogrammer. Med den opnås et vægttab på 8 kg. Med 45 opskrift...
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Bog
Online:
Ebog
Reservér
Vælg udgave
Gennemse
Materialesamling:
Træn, spis, lev : få den krop du drømmer om
Af
Frida Hallqvist
,
Maria Lucia Heiberg Rosenberg
(2016)
Om at opnå en sund og veltrænet krop og vedligeholde den. Med 12 ugers træningsprogram, kostplan og opskrifter
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Bog
Online:
Ebog
Reservér
Vælg udgave
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Træn ryggen stærk og smidig
Af
Frida Hallqvist
(2014)
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Punktér dellen : 3 målrettede programmer
Af
Frida Hallqvist
(2017)
Træningsøvelser, der har til formål at komme arm-, balle- og mavedellen til livs
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Start nu : træn dig i bikiniform på 8 uger!
Af
Frida Hallqvist
(2013)
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Kom i sommerform - med cirkeltræning, som du kan dyrke overalt
Af
Frida Hallqvist
(2019)
Cirkeltræningsprogram med otte øvelser, der træner styrke og kondition
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Lynhurtig på 30 dage : effektivt løbe- og styrkeprogram
Af
Frida Hallqvist
(2016)
Løbeprogram der sætter ind på tre områder: styrkeøvelser der giver stærkere ben, intervaltræning der giver hastighed ...
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Ny krop på 10 uger : se 3 kvinders forvandling - og gør dem selv kunsten efter
Af
Frida Hallqvist
(2017)
Efter 10 ugers bootcamp har man en slankere, stærkere krop samt mere energi og overskud
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Farvel fedt - hej muskler
Af
Frida Hallqvist
(2019)
Bootcamp med gode råd til sund kost og styrketræning
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Stærk, hurtig, smidig : 3x30 minutter om ugen er nok
Af
Frida Hallqvist
(2017)
Træningsprogram bestående af 30 minutters henholdsvis løb, styrketræning og yoga om ugen
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
10 resultater
Fandt du ikke hvad du søgte?
Prøv din søgning (
dkcclterm.em="træningsprogrammer"
) på bibliotek.dk.
Found what you where looking for?
Spørg os på biblioteket eller få hjælp på
biblioteksvagten.dk
Du kan også søge videre på
bibliotek.dk