• Tidsskriftsartikel

Kalium er den store skurk

Af Christian W. Larsen, Jens Bangsbo (2003)
Tidligere troede man, at mælkesyren i musklerne var årsag til trætheden hos atleterne. Meget tyder på at det er kalium-koncentrationen omkring muskelcellerne, der nedsætter præstationsevnen
Emneord aerob træning anaerob træning kalium muskelfysiologi muskeltræthed muskler mælkesyre træning træthed