Konkrete redskaber til alle, der er interesserede i blivende livsstilsændringer, der fører til en stærkere, mere robust og mere overskudsagtig udgave af en selv
Emneord
fysisk træning træningslære
Detaljer om materialet
Type
Ebog
Format
illustreret i farver
Emneord
Emnetal
79.601 (Idrætssociologi. Idrætspsykologi. Træningslære)
Bidrag af
Beskrivelse
Downloades i EPUB-format...
ISBN
9788740078190
Udgave
1. e-bogsudgave
Omfang
262 sider
Forlag
Politiken
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Fin og inspirerende bog, som alle kan bruge uanset grundform. Man behøver ikke læse bogen fra A til Å, men kan nøjes med at læse de afsnit, der aktuelt giver mening for en selv....