• Lydbog (net)

Sunde vaner med succes : så let kan du slippe

(2022)
De fleste af os ved jo godt, hvad der skal til - alligevel er det uhyre svært at fastholde den sunde livsstil, og faldgruberne er mange. Denne gang bliver det anderledes. All-round grundbog til voksne mænd og kvinder med sunde ambitioner
Emneord kost motion styrketræning sundhed vaner vægttab