I billeder og tekst vises hvordan man som både øvet eller nybegynder styrketræner bedst muligt
Detaljer om materialet
Type
Ebog
Format
illustreret i farver
Emnetal
79.601 (Idrætssociologi. Idrætspsykologi. Træningslære)
Bidrag af
Beskrivelse
Downloades i EPUB-format...
ISBN
9788771801842
Udgave
1. udgave
Omfang
218 sider
Forlag
People'sPress
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Beermans bog er i skarp konkurrence med de mange træningsbøger der udkommer. Modsat mange af de andre bøger har Beerman ikke noget "quick fix" til at blive stærk, da han mener...