Om brugen af mindfulness som redskab og metode til indre balance og lykkefølelse
Detaljer om materialet
Type
Lydbog (net)
Emneord
Emnetal
61.36 (Psykisk sundhed)
Beskrivelse
Indhold: En indføring i mindfulness ; En model af bevidstheden ; Bevidsthedsprocessen ; Den simple mindfulness meditation ; Den forvandlende mindfulness meditation ; Lykke nu...
ISBN
9788793584006
Omfang
2 t., 26 min.
Forlag
Autenz
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer