Redskaber til at lindre fysiske, mentale eller følelsesmæssige lidelser. Med mere end 50 øvelser og teknikker for at aktivere kroppens egne ressourcer, som kan bruges til at få en bedre hverdag med færre gener og mere overskud - fx mod stress, søvnbesvær, fobier og smerter
Detaljer om materialet
Type
Ebog
Format
illustreret
Emneord
Emnetal
61.549 (Andre behandlingsformer)
Bidrag af
Beskrivelse
Downloades i EPUB-format...
Originaltitel
Helbred deg selv
ISBN
9788771297133
Udgave
1. elektroniske udgave
Omfang
213 sider
Forlag
Klim
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Seriøs og fagligt velfunderet bog, der tager fat hvor Myskjas forrige bog slap. Bogen, der er skrevet i et lettilgængeligt sprog, kan anvendes som opslagsbog og dens øvelser...