Vejledning i hvordan man opnår et varigt vægttab ved hjælp af styrketræning, motion og den rette ernæring. Med styrke- og konditionsprogrammer af forskellige sværhedsgrader
Detaljer om materialet
Type
Ebog
Format
illustreret i farver
Emneord
Emnetal
79.601 (Idrætssociologi. Idrætspsykologi. Træningslære)
Bidrag af
Beskrivelse
Downloades i EPUB-format...
ISBN
9788740015799
Udgave
1. E-bogs-udgave
Omfang
193 sider
Forlag
Politiken
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
En overskuelig, jordbunden og pædagogisk slankebog, der lægger op til varigt vægttab med en kombination af motion og kostomlægning...