Om forfatterens vej til vægttab og en sundere livsstil, blandt andet ved kun at spise til hovedmåltiderne. Med en 14-dages kostplan med 50 opskrifter og et enkelt 3-ugers træningsprogram, med øvelser der kan laves derhjemme
Detaljer om materialet
Type
Lydbog (net)
Emneord
Emnetal
61.38 (Ernæring)
Bidrag af
Beskrivelse
Downloades i MP3-format...
ISBN
9788740060706
Omfang
2 t., 6 min.
Forlag
Politiken
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer