Om hvad stress er, hvordan vi påvirkes af stress og om hvilke faktorer på såvel det samfundsmæssige, arbejdsmæssige og personlige plan, der er med til at skabe stress. Med angivelse af fire trin som fører til et liv uden stress
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret
Emneord
Emnetal
61.36 (Psykisk sundhed)
Bidrag af
Beskrivelse
Indhold: Hvad er stress? ; Sådan håndterer du din egen stress ; Sådan håndterer du andres stress...
ISBN
9788740621976
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2018)
Omfang
226 sider
Forlag
Turbine
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
God holistisk tilgang til fænomenet stress. Det er måske ikke en bog, man lige læser fra ende til anden, hvis man har alvorlig og akut stress, men den er relevant og velegnet,...