- Bog
Mindfulness for begyndere : få det nuværende øjeblik tilbage - og dit liv
Af Jon Kabat-Zinn (2016)
En enkel introduktion til at leve mindfuldt, henvender sig også til allerede praktiserende. Med praktiske meditationsøvelser
Emneord
meditation mindfulness
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Emneord
Emnetal
61.36 (Psykisk sundhed)
Bidrag af
Beskrivelse
Hertil findes supplerende materiale på forlagets hjemmeside...
Originaltitel
Mindfulness for beginners
ISBN
9788741259932
Udgave
1. udgave, 3. oplag (2023)
Omfang
202 sider
Forlag
Hans Reitzel
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Kabat-Zinn skriver med enkle ord, i korte kapitler, og med en autoritet, der kommer af erfaring, om den universelle, og buddhistisk inspirerede, praksis "at tage bolig i...