Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Emneord
Emnetal
79.5 (Gymnastik i alm.)
Beskrivelse
Indhold: Opvarmning og afspænding ; Frisk som en fisk ; Vågn op med yoga ; Kredsløbstræning ; Styrketræning ; Pilates ; Mavemuskeltræning...
Originaltitel
Wake-up workout
ISBN
97887614042688761404268
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2005)
Omfang
112 sider
Forlag
Lindhardt og Ringhof
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Jeg har ikke tid, er en sætning man ofte hører, når talen går på motion. Men med denne bog i hånden er det ingen undskyldning længere, for ifølge forfatteren fortæller ny...