- Bog
Stå af vægten : få styr på dine spisevaner
Gode råd til at forstå sin spisning og skabe balance i forholdet til mad og spisevaner. For læsere med interesse for sundhed, vægttab og personlig udvikling
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Emneord
Emnetal
61.38 (Ernæring)
Bidrag af
Beskrivelse
På omslaget: Slut fred med maden og få styr på dine spisevaner. Mere sundhed og bedre balance...
ISBN
9788771855739
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2023)
Omfang
239 sider
Forlag
Dansk Psykologisk Forlag
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Med gode råd, konkrete mentale øvelser, tips til indkøb og sunde snacks, ugeplaner og ikke mindst de lækre opskrifter, dækker bogen elegant mange af de aspekter som er forbundet...