Til studerende på uddannelsen til personlig træner. Med cases, øvelser og opgaver, som kobler teori og praksis med faglig viden, som sætter klienten i fokus
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Emneord
Emnetal
79.601 (Idrætssociologi. Idrætspsykologi. Træningslære)
Beskrivelse
Indhold: Personlig træning i praksis (Anatomi og bevægelse ; Musklerne ; Kredsløbet og respirationssystemet ; Energiomsætning ; Muskelfysiologi ; Nervesystemet) ; Træningen ...
ISBN
9788702312898
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2022)
Omfang
341 sider
Forlag
Gyldendal
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer