- Bog
Social angst : en selvhjælpsbog baseret på kognitiv terapi
Af Esben Hougaard, Mikkel Arendt (2016)
Social angst er angst eller frygt i situationer, hvor man bliver iagttaget og kritisk vurderet af andre mennesker. Dette selvhjælpsprogram består af 8 moduler og er inspireret af Risskov-programmet til behandling af angstlidelser
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Emneord
Emnetal
61.644 (Nervøst betingede adfærdsforstyrrelser og tilstande)
Bidrag af
ISBN
9788771584424
Udgave
1. udgave, 2. oplag (2023)
Omfang
138 sider
Forlag
Dansk Psykologisk Forlag
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Rigtig godt og relativt enkelt program, der kan følges trin for trin, udviklet af to eksperter på området...