• Bog

Bliv glad

Af Jessamy Hibberd, Jo Usmar (2015)
Serie
Bøger der forbedrer din hverdag ;
Selvhjælpsbog om at blive mere glad. Med redskaber til og øvelser i at få ændret negative tankemønstre og håndtere følelser
Emneord følelser glæde kognitiv terapi personlig udvikling selvhjælp

Henter beholdningsoplysninger.