Bogen introducerer et gå/løbe-træningsprogram, som gradvist og sikkert forbereder begynderen til maraton eller halvmaraton og hjælper til at afgøre, hvilken distance der er den bedste samt giver tips til at bevare motivationen
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Emneord
Emnetal
79.61 (Atletik)
Beskrivelse
På omslaget: Det komplette 26-ugers træningsprogram...
Originaltitel
Marathon and half marathon
ISBN
8778421926
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2006)
Omfang
199 sider
Forlag
Billesø & Baltzer
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Jeg kan næsten ikke forestille mig et spørgsmål vedrørende træning til halv- og helmaraton, som man ikke kan få besvaret i denne bog. Forfatteren er tilknyttet Sport Medicine...