Håndbog som med billeder og tekst beskriver over 1000 øvelser til muskeltræning udført både med og uden redskaber
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret
Emneord
Emnetal
79.601 (Idrætssociologi. Idrætspsykologi. Træningslære)
ISBN
8777398319
Udgave
2. udgave, 2. oplag (2006)
Omfang
337 sider
Forlag
HovedlandAagaard
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer