- Bog
Følelsernes kemi : hack dit humør med kroppens egne hormoner
Af David JP Phillips (f. 1976) (2023)
Med udgangspunkt i sin depression formidler forfatter, coach og foredragsholder David JP Phillips, hvordan mennesket kan helbrede sig selv og opnå større mental balance ved at arbejde med sine følelser. Interesserede i selvhjælpsbøger om krop og sind kan her læse om at aktivere kroppens hormoner og signalstoffer
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Emneord
Emnetal
61.36 (Psykisk sundhed)
Bidrag af
Beskrivelse
Indhold: En angel's cocktail, tak! (Dopamin - drivkraft og nydelse ; Oxytocin - samhørighed og menneskelighed ; Serotonin - social status, tilfredshed og humør ; Kortisol -...
Originaltitel
Sex substanser som förändrar ditt liv
ISBN
9788743407300
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2023)
Omfang
213 sider
Forlag
Gutkind
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Velskrevet bog der meget overskueligt opstiller redskaber til læseren. Den er meget pædagogisk formidlet og udmærker sig derfor som en selvhjælpsbog, der henvender sig bredt....