Mere end 40 forskellige øvelser med Redondo-bolden til træning af hele kroppen eller dele af kroppen med fx fokus på mave, ryg eller inderlår
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Emneord
Emnetal
79.59 (Andre gymnastikformer)
ISBN
9788756788038
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2008)
Omfang
127 sider
Forlag
Politiken
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Jeg kan godt forestille mig, at træning med den lille bold bliver en populær træningsform, da øvelserne kan udføres af alle, og Birgitte Nymann har i hvert fald skrevet en...