- Bog
10 bud på at lytte til kroppen : personlig stresshåndtering : omtanke og øvelser der nedsætter følelsen af stress
Af Mai-Britt Schwab (2007)
Emneord
afspænding stress
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver, 1 cd
Emneord
Emnetal
61.31 (Motion. Hvile. Ergonomi)
ISBN
9788778874764
Udgave
1. udgave, 2. oplag (2007)
Omfang
144 sider
Forlag
Frydenlund
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Overskuelig information og en række øvelser, der øger opmærksomheden på kroppen og giver afspænding. Dertil hørende cd med øvelserne guidet. Seriøs bog, der kan anbefales til...