Gå til hovedindhold
Brugernavn
*
Adgangskode
*
Bestil ny adgangskode
Brøndby-Bibliotekerne
Inspiration
Inspiration, bøger, spil og film
Børnefamilier
Børn og unge
Studerende
Netbiblioteket
Nyt på hylderne
Biblioteker
Om biblioteket
Bliv låner
Gebyrer
Reglement
Personalet
Biblioteket Kommer
Facebook
EAN-numre
Arrangementer
Privatlivs- og databeskyttelsespolitik
Søg
Primære faneblade
Biblioteksbasen
(aktiv fane)
Hjemmeside
Visningsformat:
Jeg søger efter
Bedste match
Udgivelsesår - nyeste først
Udgivelsesår - ældste først
Bedste match
Udgivelsesår - nyeste først
Udgivelsesår - ældste først
Resultater fra:
Biblioteksbasen
(9)
Hjemmesiden
(189)
Materialesamling:
Løb igen : lær at løbe uden gener fra morkroppen
Af
Thora Bjørn
(2023)
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Bog
Online:
Ebog
Reservér
Vælg udgave
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Stærk og trimmet på 12 uger
Af
Sebastian Lundberg
,
Jesper U. Larsen
(2023)
12-ugers træningsprogram bestående af styrketræning, kardiotræning, coretræning samt kostråd
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Tonet krop med pilates
Af
Inge Østerkær Eriksen
(2023)
Begynderprogram til pilates. Otte øvelser
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Klar på en sjov ferie-challenge?
Af
Inge Østerkær Eriksen
(2023)
Træningsprogram bestående af squat, planke og pulsøvelse (sjip, høje knæ eller sprællemand)
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Yoga gav os mere ro og færre smerter
Af
Inge Østerkær Eriksen
(2023)
To kvinder tester om man kan blive stærkere og mere smidig ved at dyrke yoga i 4 uger ved at træne derhjemme med I fo...
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Fuld effekt på den halve tid
Af
Jesper U. Larsen
(2023)
Introduktion til supersæt, som går ud på at køre to sæt øvelser lige efter hinanden uden pause. Med otte træningsprog...
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Ebog:
Løbebogen : træning med watt - fra begynder til eliteløber
Af
Claus Hechmann
(2023)
Metoder til at blive en bedre og hurtigere løber, med fokus på gangtræning, brug af wattmåler og niveautilpassede træ...
Lånemuligheder
Online:
Ebog
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Bliv klar til din næste Gran Fondo
(2023)
10 ugers træningsprogram
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
8 resultater
Fandt du ikke hvad du søgte?
Prøv din søgning (
dkcclterm.em="træningsprogrammer"
) på bibliotek.dk.
Found what you where looking for?
Spørg os på biblioteket eller få hjælp på
biblioteksvagten.dk
Du kan også søge videre på
bibliotek.dk