Gå til hovedindhold
Brugernavn
*
Adgangskode
*
Bestil ny adgangskode
Brøndby-Bibliotekerne
Inspiration
Inspiration, bøger, spil og film
Børnefamilier
Børn og unge
Studerende
Netbiblioteket
Nyt på hylderne
Biblioteker
Om biblioteket
Bliv låner
Gebyrer
Reglement
Personalet
Biblioteket Kommer
Facebook
EAN-numre
Arrangementer
Privatlivs- og databeskyttelsespolitik
Søg
Primære faneblade
Biblioteksbasen
(aktiv fane)
Hjemmeside
Visningsformat:
Jeg søger efter
Bedste match
Udgivelsesår - nyeste først
Udgivelsesår - ældste først
Bedste match
Udgivelsesår - nyeste først
Udgivelsesår - ældste først
Resultater fra:
Biblioteksbasen
(22)
Hjemmesiden
(189)
Bog:
Guide til hjemmetræning : øvelser uden vægte
Af
Hollis Lance Liebman
(2021)
Praktisk guide til dig, der ikke har tid, lyst eller mulighed for at tage i fitnesscenter. Med denne guide i hånden k...
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Bog
Reservér
Find på hylden
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Materialesamling:
Træningsbog for voksne kvinder : nye muligheder for udvikling, motion og selvomsorg
Af
Annie Stahel
(2021)
Det er aldrig for sent at gå i gang med at træne og høste alle de positive effekter, som træning giver. Bogen henvend...
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Bog
Online:
Ebog
Reservér
Vælg udgave
Gennemse
Materialesamling:
Bliv stærk med Workout Pedersen
Af
Chelina Lila Pedersen
(2021)
Hvordan bliver man et helt menneske med en stærk krop og en stærk sjæl? Workout Pedersen, som er personlig coach, for...
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Bog
Online:
Ebog
Reservér
Vælg udgave
Gennemse
Materialesamling:
Express opstrammer : løft og styrk formerne på 28 dage med mikrotræning
Af
Anna Bogdanova
(2021)
Fem minutters træning om dagen kan være en genvej til en stærk krop, velvære og overskud. For kvinder med interesse f...
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Bog
Online:
Ebog
Reservér
Vælg udgave
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Succes med styrketræning : træn effektivt, og hold gejsten året rundt
Af
Jeanette Linder
(2021)
To træningsprogrammer på under en time er nok ugentlig træning, hvis man træner målrettet og effektivt
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Sjove(re) intervaller
Af
Lasse Lyhne
(2021)
Introduktion til - og inspiration til - sjov intervaltræning. Med træningsprogrammer
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Bliv helårsløber
Af
Lasse Lyhne
(2021)
Gode råd til jævn træning over hele året. Med forslag til træningspas til de fire årstider
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Mikrotræning : fit på få minutter
Af
Marina Aagaard
(2021)
Introduktion til mikrotræning. Pæsentation af træningsprogram på henholdsvis 1 minut, 3 minutter og 10 minutter
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Gør kroppen klar
Af
Marina Aagaard
(2021)
12 opvarmningsøvelser, der kan bruges både som opvarmning til træning, til morgentræning og til træning i løbet af ar...
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Gør bagdelen til din fordel
Af
Jesper U. Larsen
(2021)
Introduktion til balletræning. Gennemgang af fem øvelser (hip thrust, rumænsk dødløft, cable kickbacks, reverse lunge...
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
22 resultater
1-10
11-20
…
næste ›
Fandt du ikke hvad du søgte?
Prøv din søgning (
dkcclterm.em="træningsprogrammer"
) på bibliotek.dk.
Found what you where looking for?
Spørg os på biblioteket eller få hjælp på
biblioteksvagten.dk
Du kan også søge videre på
bibliotek.dk