Gå til hovedindhold
Brugernavn
*
Adgangskode
*
Bestil ny adgangskode
Brøndby-Bibliotekerne
Inspiration
Inspiration, bøger, spil og film
Børnefamilier
Børn og unge
Studerende
Netbiblioteket
Nyt på hylderne
Biblioteker
Om biblioteket
Bliv låner
Gebyrer
Reglement
Personalet
Biblioteket Kommer
Facebook
EAN-numre
Arrangementer
Privatlivs- og databeskyttelsespolitik
Søg
Primære faneblade
Biblioteksbasen
(aktiv fane)
Hjemmeside
Visningsformat:
Jeg søger efter
Bedste match
Udgivelsesår - nyeste først
Udgivelsesår - ældste først
Bedste match
Udgivelsesår - nyeste først
Udgivelsesår - ældste først
Resultater fra:
Biblioteksbasen
(33)
Hjemmesiden
(189)
Tidsskriftsartikel:
Kom i form med turbotræning
Af
Jesper U. Larsen
(2019)
20 minutters styrketræningsprogram til udførelse på gulv uden redskaber
Serie
Styrkeskolen
: 3 ;
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Miks dit eget program
Af
Jesper U. Larsen
(2020)
Tips og gode råd til sammensætning af styrketræningsprogram
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Bliv stærk mens kaffen brygger
Af
Jesper U. Larsen
(2017)
To små træningsprogrammer til morgenen (den hårde og den onde)
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Sæt din styrketræning på sommertid : inde & ude
Af
Jesper U. Larsen
(2019)
Inspiration til træning i sommermånederne - indendørs og udendørs
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Suveræn cirkeltræning, du kan lave overalt : styrkeskolen del 2
Af
Jesper U. Larsen
(2020)
Træningsprogram til udførelse på gulv uden redskaber (diamond push-up, v-ups, good morning, inverted row, jump lunges
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Hold dig fit med kun 1 træning om ugen! : træn 1 dag om ugen : træn 2 dage om ugen
Af
Jesper U. Larsen
(2016)
Træningsprogram til den travle - henholdsvis 1 og 2 dage om ugen
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Det perfekte træningsprogram
Af
Jesper U. Larsen
(2019)
Gode råd til sammensætning og justering af træningsprogrammer (frekvens, øvelsesvalg, intensitet, volumen, pauselængd...
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Boost dine styrkesæt
Af
Jesper U. Larsen
(2020)
10 metoder til at presse musklerne til det yderste
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Hit med stangen
Af
Jesper U. Larsen
(2019)
10 øvelser med vægtstang (sumo-dødløft, hip thrust, Yates row, Military press, Triceps overhead extension, split squa...
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Suveræn cirkeltræning, du kan lave overalt : styrkeskolen del 5
Af
Jesper U. Larsen
(2020)
Træningsprogram til udførelse på gulv uden redskaber (reverse lunge, hand release push-up, atomic sit-up, halvanden i...
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
33 resultater
1-10
11-20
…
næste ›
Fandt du ikke hvad du søgte?
Prøv din søgning (
dkcclterm.em="træningsprogrammer"
) på bibliotek.dk.
Found what you where looking for?
Spørg os på biblioteket eller få hjælp på
biblioteksvagten.dk
Du kan også søge videre på
bibliotek.dk