Gå til hovedindhold
Brugernavn
*
Adgangskode
*
Bestil ny adgangskode
Brøndby-Bibliotekerne
Inspiration
Inspiration, bøger, spil og film
Børnefamilier
Børn og unge
Studerende
Netbiblioteket
Nyt på hylderne
Biblioteker
Om biblioteket
Bliv låner
Gebyrer
Reglement
Personalet
Biblioteket Kommer
Facebook
EAN-numre
Arrangementer
Privatlivs- og databeskyttelsespolitik
Søg
Primære faneblade
Biblioteksbasen
(aktiv fane)
Hjemmeside
Visningsformat:
Jeg søger efter
Bedste match
Udgivelsesår - nyeste først
Udgivelsesår - ældste først
Bedste match
Udgivelsesår - nyeste først
Udgivelsesår - ældste først
Resultater fra:
Biblioteksbasen
(12)
Hjemmesiden
(189)
Bog:
Styrketræning for kvinder : træn dig til drømmekroppen derhjemme
(2008)
Træningsprogrammer til begyndere, let øvede og øvede med 90 forskellige øvelser samt kostråd
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Bog
Reservér
Find på hylden
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Stærk og skiklar til ferien
Af
Jakob Benn
(2013)
Træningsprogram til optræning af kroppen til henholdsvis langrend og alpint skiløb
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Her er den perfekte time... : få det maksimale ud af din tid i centret
Af
Jakob Benn
(2014)
Tre træningsprogrammer til henholdsvis styrke, vægttab og allround
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Den store styrketest
Af
Jakob Benn
(2015)
Guide til at teste kroppens styrke. Øvelser er beskrevet og giver point i forhold til antal gentagelser
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Fitness i stueplan
Af
Jakob Benn
(2014)
Stuegulvs-versioner af seks populære øvelser på fitness-maskiner
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Kom i topform med 20 + 10
Af
Jakob Benn
,
Jannik Petersen
(2013)
Træningsprogram med 20 minutters styrketræning og 10 minutters fedtforbrændende øvelser (uden redskaber)
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Stærk med håndvægte : styrkeskolen del 5
Af
Jesper U. Larsen
,
Jakob Benn
(2019)
Træningsprogram for baglår, bryst og baglår, lår og baller, mave og arme, skuldre og ben, skuldre - med håndvægte
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Stærk med håndvægte : styrkeskolen del 3
Af
Jesper U. Larsen
,
Jakob Benn
(2019)
Træningsprogram for skuldre, ryg og skuldre, baglår og lænd, lår og baller samt mave med håndvægte
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Stærk med håndvægte : styrkeskolen del 1
Af
Jesper U. Larsen
,
Jakob Benn
(2019)
Træningsprogram for ryg/arme, bryst/skuldre, lår/baller, baglår/lænd, mave med håndvægte
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Kom i topform med 20 + 10
Af
Jakob Benn
,
Jannik Petersen
(2014)
Træningsprogram med 20 minutters styrketræning og 10 minutters puls- og fedtforbrændingstræning
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
12 resultater
1-10
11-20
…
næste ›
Fandt du ikke hvad du søgte?
Prøv din søgning (
dkcclterm.em="træningsprogrammer"
) på bibliotek.dk.
Found what you where looking for?
Spørg os på biblioteket eller få hjælp på
biblioteksvagten.dk
Du kan også søge videre på
bibliotek.dk