Gå til hovedindhold
Brugernavn
*
Adgangskode
*
Bestil ny adgangskode
Brøndby-Bibliotekerne
Inspiration
Inspiration, bøger, spil og film
Børnefamilier
Børn og unge
Studerende
Netbiblioteket
Nyt på hylderne
Biblioteker
Om biblioteket
Bliv låner
Gebyrer
Reglement
Personalet
Biblioteket Kommer
Facebook
EAN-numre
Arrangementer
Privatlivs- og databeskyttelsespolitik
Søg
Primære faneblade
Biblioteksbasen
(aktiv fane)
Hjemmeside
Visningsformat:
Jeg søger efter
Bedste match
Udgivelsesår - nyeste først
Udgivelsesår - ældste først
Bedste match
Udgivelsesår - nyeste først
Udgivelsesår - ældste først
Resultater fra:
Biblioteksbasen
(10)
Hjemmesiden
(189)
Bog:
Effektiv styrketræning
Af
Jannik Petersen
(2011)
Introduktion til styrketræning, hvor man blandt andet får gode råd om kostplanlægning, restituering, skader og om hvo...
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Bog
Reservér
Find på hylden
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Hæng i - og bliv stærk
Af
Jannik Petersen
(2014)
Introduktion til pull-up træning, dvs. armhævelser på stang. Træningen styrker ikke blot armene, men også øvre ryg og...
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Bliv stærk : hjemme på stuegulvet
Af
Jakob Benn
,
Jannik Petersen
(2013)
Styrketræning med håndvægte
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Tab dig hjemme på stuegulvet
Af
Jacob Søndergaard
,
Jannik Petersen
(2011)
Træningsprogram til 20 minutters styrketræning på stuegulvet
Serie
Træn hjemme
;
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Styrk hele kroppen på 10 minutter
Af
Jacob Søndergaard
,
Jannik Petersen
(2012)
Styrke- og konditionstræning med øvelser til udførelse i hjemmet
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Træn brystet hjemme i stuen
Af
Jacob Søndergaard
,
Jannik Petersen
(2011)
Serie
Træn hjemme
;
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Kom i topform med 20 + 10
Af
Jakob Benn
,
Jannik Petersen
(2013)
Træningsprogram med 20 minutters styrketræning og 10 minutters fedtforbrændende øvelser (uden redskaber)
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Bliv stærk på 20 minutter
Af
Jacob Søndergaard
,
Jannik Petersen
(2011)
Træningsprogram som kan bruges hjemme helt uden maskiner og vægte med fokus på brystet
Serie
Træn hjemme
;
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Kom i topform med 20 + 10
Af
Jakob Benn
,
Jannik Petersen
(2014)
Træningsprogram med 20 minutters styrketræning og 10 minutters puls- og fedtforbrændingstræning
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Styrke og kondition på samme tid
Af
Jacob Søndergaard
,
Jannik Petersen
(2012)
Øvelser med kettlebells (dobbeltsving, knæl og skift)
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
10 resultater
Fandt du ikke hvad du søgte?
Prøv din søgning (
dkcclterm.em="træning"
) på bibliotek.dk.
Found what you where looking for?
Spørg os på biblioteket eller få hjælp på
biblioteksvagten.dk
Du kan også søge videre på
bibliotek.dk