Gå til hovedindhold
Brugernavn
*
Adgangskode
*
Bestil ny adgangskode
Brøndby-Bibliotekerne
Inspiration
Inspiration, bøger, spil og film
Børnefamilier
Børn og unge
Studerende
Netbiblioteket
Nyt på hylderne
Biblioteker
Om biblioteket
Bliv låner
Gebyrer
Reglement
Personalet
Biblioteket Kommer
Facebook
EAN-numre
Arrangementer
Privatlivs- og databeskyttelsespolitik
Søg
Primære faneblade
Biblioteksbasen
(aktiv fane)
Hjemmeside
Visningsformat:
Jeg søger efter
Bedste match
Udgivelsesår - nyeste først
Udgivelsesår - ældste først
Bedste match
Udgivelsesår - nyeste først
Udgivelsesår - ældste først
Resultater fra:
Biblioteksbasen
(9)
Hjemmesiden
(189)
Tidsskriftsartikel:
7 øvelser du burde have på planen!
Af
Brian Henneberg
(2021)
beskrivelse af øvelserne glute-ham raises, ab-wheel roll-out, pull-down med smalt neutralt greb, rotation hip thrust,...
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Boost din styrketræning - allerede i dag!
Af
Brian Henneberg
(2023)
Gode råd til at variere styrketræningen, så den bliver sjovere og mere effektiv
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Styrk din svage side
Af
Brian Henneberg
(2019)
Beskrivelse af seks unilaterale øvelser, der kan udligne forskelle i styrke i højre og venstre side
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
4 veje til en stærk core
Af
Brian Henneberg
(2017)
Præsentation af 4 træningsprogrammer med fokus på at få en stærk core
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
De glemte muskler
Af
Brian Henneberg
(2019)
Guide til træning af syv typisk forsømte muskler
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Geniale slutspurter : 10 effektive finishers
Af
Brian Henneberg
(2020)
En finisher er 10 minutters træning i forlængelse af styrketræningen, der udmatter musklerne, får pulsen i vejret og ...
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Bliv en stærkere løber
Af
Brian Henneberg
(2022)
Træningsprogram og øvelser som supplement til løbeturene
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Træn dig til en sund ryg
Af
Brian Henneberg
(2019)
Introduktion til fire rygøvelser, der gør ryggen stærk, sund og smertefri (Pallof press, back extensions, prone super...
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Vinterguide til fitnesscenteret
Af
Jesper U. Larsen
,
Brian Henneberg
(2018)
Guide til at få de bedste træningspas for styrke og kondition på 30 eller 60 minutter
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
9 resultater
Fandt du ikke hvad du søgte?
Prøv din søgning (
dkcclterm.em="træning"
) på bibliotek.dk.
Found what you where looking for?
Spørg os på biblioteket eller få hjælp på
biblioteksvagten.dk
Du kan også søge videre på
bibliotek.dk