Gå til hovedindhold
Brugernavn
*
Adgangskode
*
Bestil ny adgangskode
Brøndby-Bibliotekerne
Inspiration
Inspiration, bøger, spil og film
Børnefamilier
Børn og unge
Studerende
Netbiblioteket
Nyt på hylderne
Biblioteker
Om biblioteket
Bliv låner
Gebyrer
Reglement
Personalet
Biblioteket Kommer
Facebook
EAN-numre
Arrangementer
Privatlivs- og databeskyttelsespolitik
Søg
Primære faneblade
Biblioteksbasen
(aktiv fane)
Hjemmeside
Visningsformat:
Jeg søger efter
Bedste match
Udgivelsesår - nyeste først
Udgivelsesår - ældste først
Bedste match
Udgivelsesår - nyeste først
Udgivelsesår - ældste først
Resultater fra:
Biblioteksbasen
(16)
Hjemmesiden
(189)
Materialesamling:
Smertefri
Af
Anna Bogdanova
(2018)
12 ugers program til nænsom genopbygning af kroppen med baggrund i viden om kroppens reaktioner under belastninger so...
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Bog
Online:
Ebog
Reservér
Vælg udgave
Gennemse
Materialesamling:
Veldrejet : balder uden buler & talje som et timeglas
Af
Anna Bogdanova
(2015)
Ni ugers træningsprogram for kvinder, der ønsker at opnå en vejdrejet krop med timeglasfigur og faste baller
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Bog
Online:
Ebog
Reservér
Vælg udgave
Gennemse
Materialesamling:
Skyhøj forbrænding : 4×15 minutters effektiv træning om ugen er nok
Af
Anna Bogdanova
(2014)
Syv ugers træningsprogram til at opnå en slankere og sundere krop ved at stimulere forbrændingen og stofskiftet
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Bog
Online:
Ebog
Reservér
Find på hylden
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Materialesamling:
Express opstrammer : løft og styrk formerne på 28 dage med mikrotræning
Af
Anna Bogdanova
(2021)
Fem minutters træning om dagen kan være en genvej til en stærk krop, velvære og overskud. For kvinder med interesse f...
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Bog
Online:
Ebog
Reservér
Vælg udgave
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Squat : flotte balder og lår i ét hug
Af
Anna Bogdanova
(2011)
Når man sætter sig i et squat, træner man stort set hver eneste muskel fra taljen og ned, samtidig med at en række mu...
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Brug badebolden
Af
Anna Bogdanova
(2010)
Træningsprogram med badebold
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Sæt fut i dit stofskifte
Af
Anna Bogdanova
(2010)
Træningsprogram der i fire trin bygger kroppen op til sin hidtil bedste version. Fase 3: Byt 3 kg fedt ud med 3 kg mu...
Serie
Forvandlingsskolen
: 3 ;
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Fra slappe til faste balder på 8 uger
Af
Anna Bogdanova
(2011)
Vejledning og øvelser til træning af balderne
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Ny krop på 12 uger : træn som en fitnessatlet
Af
Anna Bogdanova
(2010)
Træningsprogram der i fire trin bygger kroppen op til sin hidtil bedste version. Fase 1: Væk dit nervesystem
Serie
Forvandlingsskolen
: 1 ;
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Lok musklerne frem
Af
Anna Bogdanova
(2010)
Træningsprogram der i fire trin bygger kroppen op til sin hidtil bedste version. Fase 2: Opbyg muskelmasse
Serie
Forvandlingsskolen
: 2 ;
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
16 resultater
1-10
11-20
…
næste ›
Fandt du ikke hvad du søgte?
Prøv din søgning (
dkcclterm.em="træning"
) på bibliotek.dk.
Found what you where looking for?
Spørg os på biblioteket eller få hjælp på
biblioteksvagten.dk
Du kan også søge videre på
bibliotek.dk