Gå til hovedindhold
Brugernavn
*
Adgangskode
*
Bestil ny adgangskode
Brøndby-Bibliotekerne
Inspiration
Inspiration, bøger, spil og film
Børnefamilier
Børn og unge
Studerende
Netbiblioteket
Nyt på hylderne
Biblioteker
Om biblioteket
Bliv låner
Gebyrer
Reglement
Personalet
Biblioteket Kommer
Facebook
EAN-numre
Arrangementer
Privatlivs- og databeskyttelsespolitik
Søg
Primære faneblade
Biblioteksbasen
(aktiv fane)
Hjemmeside
Visningsformat:
Jeg søger efter
Bedste match
Udgivelsesår - nyeste først
Udgivelsesår - ældste først
Bedste match
Udgivelsesår - nyeste først
Udgivelsesår - ældste først
Resultater fra:
Biblioteksbasen
(12)
Hjemmesiden
(190)
Tidsskriftsartikel:
Derfor er planken kongeøvelsen
Af
Loren Fishman
,
Nicola Mok
(2016)
Planken er den mest effektive øvelse til at træne coremuskler, og det giver gevinst i form af både en flottere holdni...
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Vælg den lette løsning
Af
Brian Henneberg
(2016)
Introduktion til styrketræning med lette håndvægte/lav belastning, der både kan være godt for muskelmassen og for træ...
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Hold dig fit med kun 1 træning om ugen! : træn 1 dag om ugen : træn 2 dage om ugen
Af
Jesper U. Larsen
(2016)
Træningsprogram til den travle - henholdsvis 1 og 2 dage om ugen
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Helt ind til kernen
Af
Thomas Reckmann
,
Markus Greus
(2016)
Coretræning
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Okklusionstræning
Af
Esben Kjeldgaard
(2016)
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Stræk med rem & seler : 7 TRX-øvelser for hele kroppen
Af
Frida Hallqvist
(2016)
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
5 planker med et tvist
Af
Kasper Danborg
(2016)
Introduktion til varianter af den kendte og populære core-øvelse "planken"
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Okklusionstræning i praksis
Af
Niklas Grundt Hansen
(2016)
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Stærk uden vægte
Af
Kasper Danborg
(2016)
Træningsprogram, der kan udføres hjemme i stuen uden udstyr
Serie
Træn hjemme
: 3 ;
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Større muskler med lette vægte
Af
Brian Henneberg
(2016)
Introduktion til træningsmetoden okklusionstræning, hvor man kan opnå stor muskelvækst ved træning med elastikbind og...
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
12 resultater
1-10
11-20
…
næste ›
Fandt du ikke hvad du søgte?
Prøv din søgning (
dkcclterm.em="træning"
) på bibliotek.dk.
Found what you where looking for?
Spørg os på biblioteket eller få hjælp på
biblioteksvagten.dk
Du kan også søge videre på
bibliotek.dk