Gå til hovedindhold
Brugernavn
*
Adgangskode
*
Bestil ny adgangskode
Brøndby-Bibliotekerne
Inspiration
Inspiration, bøger, spil og film
Børnefamilier
Børn og unge
Studerende
Netbiblioteket
Nyt på hylderne
Biblioteker
Om biblioteket
Bliv låner
Gebyrer
Reglement
Personalet
Biblioteket Kommer
Facebook
EAN-numre
Arrangementer
Privatlivs- og databeskyttelsespolitik
Søg
Primære faneblade
Biblioteksbasen
(aktiv fane)
Hjemmeside
Visningsformat:
Jeg søger efter
Bedste match
Udgivelsesår - nyeste først
Udgivelsesår - ældste først
Bedste match
Udgivelsesår - nyeste først
Udgivelsesår - ældste først
Resultater fra:
Biblioteksbasen
(24)
Hjemmesiden
(188)
Materialesamling:
Veldrejet : balder uden buler & talje som et timeglas
Af
Anna Bogdanova
(2015)
Ni ugers træningsprogram for kvinder, der ønsker at opnå en vejdrejet krop med timeglasfigur og faste baller
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Bog
Online:
Ebog
Reservér
Vælg udgave
Gennemse
Bog:
Træn i det fri : leg dig til en stærk krop med outdoor fitness
Af
Søren Malling
(2015)
Beskrivelse af træningsformen outdoor fitness, der er en blanding af løb og stryketræningsøvelser. Med seks træningsp...
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Bog
Reservér
Find på hylden
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Materialesamling:
Træn som en mand : den nemme vej til en stærk krop
Af
Jacob Søndergaard (f. 1980)
(2015)
Træning med fokus på at gøre kroppen stærkere. Med afsnit om restitution, søvn og kost
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Bog
Online:
Ebog
Reservér
Vælg udgave
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
5 styrkeøvelser du bør droppe
Af
Kasper Danborg
(2015)
High cable curls, Triceps kickback, Adductions i maskine, Rundrygget dødløft og træk til nakken er fem øvelser, der e...
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
De glemte øvelser
Af
Kasper Danborg
(2015)
Beskrivelse af syv klassiske styrkeøvelser (hip thrusters, swings, toes to bar, farmer walk med håndvægte, split squa...
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Squat løs hver dag og få fast bagdel
Af
Maria Rønlev
,
Jeanette Linder
,
Frida Hallqvist
(2015)
Beskrivelse af et forløb, hvor en testperson i løbet af 30 dage skulle træne sig op til at lave 250 squats i træk
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Gi' mig 100!!! : hvor langt kan du nå på 3 uger?
Af
Kasper Danborg
(2015)
3-ugers træningsprogram med armbøjninger
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Gå i dybden med squat
Af
Kasper Danborg
(2015)
Vejledning i at udføre den perfekte squat
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Styrke i stængerne
Af
Kasper Danborg
(2015)
Serie
Hele kroppen rundt
: 3 ;
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Tidsskriftsartikel:
Byg en større brystkasse
Af
Kasper Danborg
(2015)
Øvelser med fokus på at opbygge en større og stærkere brystkasse
Serie
Hele kroppen rundt
: 5 ;
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger:
Tidsskriftsartikel
Bestil digital kopi
Gennemse
Gennemse
Gennemse
24 resultater
1-10
11-20
…
næste ›
Fandt du ikke hvad du søgte?
Prøv din søgning (
dkcclterm.em="træning"
) på bibliotek.dk.
Found what you where looking for?
Spørg os på biblioteket eller få hjælp på
biblioteksvagten.dk
Du kan også søge videre på
bibliotek.dk