- Bog
Slip stolen - for hjernens skyld : sådan får du bevægelse ind i din arbejdsdag og får mere energi og øget koncentration
Af Lone Østergaard (f. 1968-08-12) (2020)
"Sitting is the new smoking". Fysioterapeut Lone Østergaard ønsker at få danskerne op fra stolen og bringe mere bevægelse ind i hverdagen. En praktisk håndbog, der mest henvender sig til virksomheder med kontorarbejdspladser. Men alle kan læse med og blive inspireret til mere aktivitet
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret (nogle i farver)
Emneord
Emnetal
61.31 (Motion. Hvile. Ergonomi)
Bidrag af
Beskrivelse
På omslaget: Hvad er din undskyldning for at blive siddende?...
ISBN
9788797268506
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2020)
Omfang
154 sider
Forlag
Min Krop på Job
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
På hjemmesiden
- Nyhed
Sammen i bevægelse
Få masser af inspiration til bevægelse i bibliotekets bøger. Start med et kig i folderen og find bøger der kan inspirere til bevægelse på mange områder, ikke bare fysisk, men også den form for bevægelse, hvor vi følelsesmæssigt bliver bevæget af f.eks. litteraturen.
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Bogen består af simple råd med stor effekt, som kan anvendes af alle. Det er en motiverende selvhjælpsbog med et positivt og aktivt budskab. Nogle anbefalinger og pointer bliver...