Introduktion til powerwalking med beskrivelse af grundteknik og udstyr, intervaltræning, styrketræning med elastik, powerwalking i vand m.m.
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Emneord
Emnetal
79.61 (Atletik)
Bidrag af
ISBN
9788778876232
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2010)
Omfang
120 sider
Forlag
Frydenlund
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Jeg synes det er en meget indbydende og instruktiv bog om en motionsform, der kan bruges af de fleste, da næsten alle kan gå. Der er lækre billeder - solen skinner for det meste...